- BARRA FIXA:Es tracta d'una barra de 2, 40m de llarg, situada paral·lela al terra sobre una estructura de metall a 2,75m de altura. La proba consisteix en moviments de gorza i equilibri. El gimnasta ha de fer moviments giratoris en una rutina acrobàtica, que inclou girs, piruetes... Una de les característiques principals de l'aparell es la fluïdesa amb el que es desenvolupa la rutina.
dilluns, 21 de desembre del 2015
BARRA FIXA
ANELLES
- ANELLES: L'aparell està construït per una estructura d'on penjant les anelles, a 2,75 m del terra. L'exercici consta en una seria d'exercicis de força, balance i equilibri. El jurat valora el control de l'aparell i la dificultat de elements de la coreografia. Es l'aparell de força per excel·lència de la gimnàstica. aquest aparell el practiquen els homes.
BARRA D'EQUILIBRI
- BARRA D'EQUILIBRI:L'exercici ha de durar entre 70 i 90 segons ha de cobrir tota la longitud del aparell. La gimnasta ha de realitzar moviments acrobàtics, i ha de ballar per aconseguir una alta puntuació.
BARRES ASIMÈTRIQUES
- BARRES ASIMÈTRIQUES (PARAL·LELES): Consta en dues barres, la petita està ajustada entre 140 i 160 cm d'altura, mentre que la superior ( la alta) està situada entre 235 i 240 cm d'altura. La gimnasta va pasant de les barres més baixa a la més alta a través dels exercici
SALT
- SALT: Consisteix en realitzar una carrera on la pista utilitzada mesura 25 metres de llarg. Des de l'inici de la carrera fins que els peus toquen el terra, la gimnàstica ha d'estar totalment concentrada. La gimnasta ha de corre fort i ha de desplegar del trampolí fins que contacta amb el potro. El potro mesura 120cm d'alt i té 35 cm d'ample per 160cm de llarg. Aquest aparell també l'utilitzen els nois.
Etiquetes de comentaris:
aparells femenins,
aparells masculins
TERRA
- TERRA: és l'únic aparell que ha d'anar acompanyat musicalment per una coreografia, ha de durar entre 70 i 90 segons. A l'exercici de terra ha de constar d'elements acrobàtics i gimnàstics per obtenir una puntuació màxima en l'exercici. Els elements gimnàstics han de fluir lliurement durant l'exercici mentre que els salts han de cobrir grans distàncies i les piruetes i girs s'han de d'afegir a la música. El terra mesura 12 per 12 metres. Aquest aparell també l'utilitzen els nois per fer els seus exercici, però els nois no han de fer un rítmica, ja que les noies si.
Etiquetes de comentaris:
aparells femenins,
aparells masculins
dilluns, 14 de desembre del 2015
INTRODUCCIÓ
La gimnàstica artística, és un esport individual té com a duració un promig de 30 i 90 segons, es realitzen en aparells diferents, i es separa en competicions masculines i femenines. Els aparells de la categoria femenina són: les barres asimètriques les quals diem paral·leles, la barra d'equilibri, terra i salt. Mentre que en la categoria masculina són: les anelles, barra fixes, cavalls amb arc, salt, terra i barres paral·leles.
ORÍGENS DE LA GIMNÀSTICA
La gimnàstica va surgir a la prehistòria. La gimnàstica artística moderna té orígen en 1811, quan Friedrich Ladwig Jahn, professor de l'Institut Alemany de Berlín, va crear el primer espai per la pràctica de gimnàstica artística a l'aire lliure. A partir del segle XIX, la gimnàstica artística es va independitzar de la gimnàstica general la qual inclou la gimnàstica masculina, la gimnàstica rítmica, gimnàstica aeròbica, gimnàstica acrobàtica, etc. especialment en la creació del 1881 de la Federació Europea de Gimnàstica. Després al 1896 a Atenes la gimnàstica es va convertir en un esport olímpic, només practicat pels homes.
Ja que als Jocs Olímpics de Amsterdam al 1928 van permetre a les dones participar.
Ja que als Jocs Olímpics de Amsterdam al 1928 van permetre a les dones participar.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)